mesinik, Author at Susimesi OÜ

Kuidas seljatada krooniline põletik ja nahaprobleemid seestpoolt väljapoole?

Tänapäeva meditsiinis kuuleme sageli vastust: “Immuunsust tugevdada ei saa ja see on ohtlik.” Kuigi kliinilisest vaatepunktist on immuunsüsteem tõepoolest õrn tasakaalumehhanism, siis tegelikkuses ei pea me rääkima “tugevdamisest”, vaid immuunmoduleerimisest ja tasakaalustamisest. Statistika näitab, et ligi 97%-l elanikkonnast on rakutasandil pidev aktiivne alapõletik. See on hiiliv seisund, mis võib väljenduda sügelevas nahas, ekseemides või […]

D-vitamiin ja kollageen: soolestiku tervise vaikivad partnerid

Tervis

Me kuuleme D-vitamiinist igal sügisel: “Võtke päikesevitamiini, et luud oleksid tugevad ja tuju hea.” Samuti kuuleme ilumaailmast kollageenist kui kortsude silujast. Kuid inimestele, kes elavad kroonilise soolehaiguse, nagu Crohni tõbi, varjus, on need kaks midagi palju enamat kui ilu või tuju küsimus. Need on strateegilised partnerid ellujäämiseks ja taastumiseks. Kui kujutleda haigusest räsitud soolestikku kui

Diabeet – vaikne epideemia, mis puudutab meid kõiki: Kuidas astuda samm ennetuse poole?

Tervis

Novembris tähistasime üht maailma olulisemat tervisepäeva – maailma diabeedipäeva (14. november). Miks just see kuupäev? See on kummardus Sir Frederick Bantingule, mehele, kes avastas insuliini ja kinkis sellega miljonitele inimestele elu. Kuid täna ei vaata me ainult ajalukku, vaid tulevikku. Diabeedipäeva sümbol, sinine ring, tähistab ühtsust, kuid see on ka häirekell: diabeet ei ole enam

Mesilasperede müük Saaremaal: Kuidas leida parimad ja tugevaimad mesilaspered?

Mesindus

Saaremaa on tuntud oma kauni looduse ja rikkaliku mesindustraditsiooni poolest. Kui otsid parimaid ja tugevamaid mesilasperesid Saaremaal, siis oled õiges kohas. Mesilasperede ostmine võib olla väljakutse, kuid õige lähenemisviisiga võib see muutuda nauditavaks kogemuseks. Artiklis uurime, kuidas leida kõige kvaliteetsemaid mesilasperesid, mis vastavad sinu ootustele ja vajadustele. Oluline on valida tervislikud ja tugevad mesilaspered, mis

Oomega-3 rasvhapped: eluenergia allikas sinu tervise heaks

Tervis

Kas teadsid, et oomega-3 rasvhapped, need küllastumata rasvad, on sinu keha jaoks sama olulised kui päike taimedele? Need asendamatud rasvad mängivad kriitilist rolli sinu tervise ja heaolu tagamisel. Aga mis need oomega-3 rasvhapped täpsemalt on, kust neid saada ja miks peaksid sa neist hoolima? Mis on oomega-3 rasvhapped ja miks need on olulised? Oomega-3 rasvhapped

Eduka mesindushooaja alus

Mesindus

aasta suvi oli erakordselt soodus varroalesta arenguks. Need mesinikud, kes suvel lesta arvukust ei monitoorinud ega teinud suve lõpus mee võtmise järel kohest lestatõrjet, peavad kahjuks juba praegu, keset talve, tõdema mesilasperede kehva talvitumist või isegi hukkumist. Teiste mesinikega suheldes leian, et talvitumise teema on taas oluline käsitleda. Siinkohal toon välja mõned näpunäited eduka talvitumise

“8 peamist mee kasu tervisele” Ranjani Sabarinathan MSc, 26.03.2021 Medical News Bulletin

Mesindus, Tervis

Haavade paranemine Mesi võib antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu olla tõhus haavade, põletuste ja haavandite ravimisel. Mesi aitab säilitada haava niisket keskkonda ning stimuleerida haava paranemist soodustava uue koe kasvu. Lisaks võib mesi aidata stimuleerida immuunrakkude tootmist kui on olnud kokkupuude infektsioonidega. Seennakkuste ravi Uuringud näitavad, et puhas mesi võib aidata võidelda erinevate seeninfektsioonidega, sealhulgas pärmseente

D-vitamiin, Omega-3 ja kiudained: ühendatud tervise tugisambad

Tervis

Viimased teadusuuringud on näidanud, et D-vitamiini, omega-3 rasvhapete ja kiudainete vahel on oluline seos, mis toetab meie üldist tervist ja heaolu. Uuring “Linking serum vitamin D levels with gut microbiota after 1-year lifestyle intervention with Mediterranean diet in patients with obesity and metabolic syndrome” toob esile, kuidas need kolm tegurit omavahel suhtlevad ja mõjutavad meie organismi. D-vitamiini

Mesilaspere toetus 2024

Mesindus

Riiklikku mesilaspere toetust (edaspidi TARU) saab taotleta iga mesilasperet omav mesinik, kelle mesilased on registreeritud PRIA registris. Käesoleva aasta taotlusvooru eelarve on 800’000.- eurot ning see jaguneb vastavalt esitatud taotlustele mesinike vahel, aitamaks tasuda osaliselt mesilasperede pidamisega seonduvaid kulusid. Kui taotled PRIA kaudu toetust esmakordselt, on sul eelnevalt vaja registreeruda PRIA kliendiks. Kliendiks registreerumise ja

Mesilasperede talvitumine

Mesindus

Mesilasperede talvitumine on minu mesilas väga tähtis. Hea talvitumine loob eeldused edukaks mesindushooajaks ning kevadel hakkavad arenema suured, tugevad ja terved mesilaspered. Kui mesiniku uus aasta algab 1. jaanuaril, siis mesilaspere aasta algus on aga aeg, mil mesi on võetud ja algab ettevalmistus talveks. Esiteks veendun, et mesilased on piisavalt toidetud. Pakun neile kvaliteetset talvesööta.